Välkommen till min värld av mjuka möjligheter
Hejsan!
Rebecca Liljefors här.
Vill du bli en stolt stickare?
Då har du hittat rätt!
Jag ger kurser i stickning och virkning på Rundelsgränd 6d i centrala Uppsala. Här driver jag även Uppsala Yogamassage och ger kroppsterapi, som till exempel yogamassage, lymfmassage samt OptimumTräning och andningscoachning för dig som vill skapa nya vanor för din hälsa. Träna för en kropp i balans.
Än en gång, varmt välkommen!
Kurser i stickning & virkning i centrala Uppsala
Med stor glädje och värme vill jag bjuda in dig till min kreativa värld av stickning och handarbete. Jag vill inspirera dig att skapa med dina händer, att våga lita på din egen förmåga och att känna den där stoltheten och glädjen som växer fram när något projekt tar form, maska för maska.
För mig har slöjd och handarbete alltid varit en självklar del av livet och speciellt då stickning och virkning. Genom min gedigna textila utbildning vid Handarbetets Vänners skola i Stockholm till Hemslöjdskonsulent, och med över 40 års erfarenhet av stickning, skapande och undervisning, har jag fått möjlighet att följa många människors kreativa resor.
Därför hoppas jag nu innerligt att jag får vara ett stöd även på din väg – oavsett om du precis vill börja sticka eller virka, eller om du längtar efter att fördjupa dina kunskaper och hitta ny inspiration i stickningens och handarbetets magiska värld.
I den rytmen, där händer och sinne samarbetar, öppnar sig så småningom en värld av mjuka, lugna och kreativa möjligheter. Den här världen vill jag dela med dig, därför hoppas jag innerligt att vi ses. Varmt välkommen!
Vill du bli en stolt stickare eller virkare?
Handarbete är min meditation
Har du tänkt på vad du kan skapa med bara lite garn och några stickor – eller en virknål? För när du låter händerna arbeta i sin egen takt och tar en maska i taget, händer något stillsamt. För mig är stickning som meditation, efter hand får andetaget landa, samtidigt som tankarna långsamt stillnar. >>Läs mer om stickning och virkning här.
Kursledaren Rebecca är otroligt skicklig och skapade en välkomnande atmosfär som gjorde att varje lektion kändes både lärorik och rolig. Trots att jag inte hade några tidigare färdigheter inom stickning, har jag nu fått självförtroendet att fortsätta sticka på egen hand. Den här kursen rekommenderas varmt till alla som är intresserade av stickning.
— Deltagare i stickkursen ”Lär dig sticka” Review på Google
Känner du dig stel, stressad och ur balans?
Uppsala Yogamassage®
Vi kan visa vägen till varaktig, hållbar hälsa och hjälpa dig att läka naturligt
Vi hjälper dig att gå från stel och stressad till smärtfri och lugn, ett andetag i taget. Vår allra varmaste förhoppning är att du ska få ny energi, mindre smärta och bättre hälsa genom de behandlingar vi erbjuder. Favoriter bland behandlingarna är yogamassage – även för gravida, Indisk huvud och ansiktsmassage och lymfmassage samt OptimumTräning.
Var under flera månader på Optimum träning hos Rebecca när hon gick utbildningen som optimum tränare. Jag känner och uppskattar Rebecca sedan länge för hennes fina och avslappnande yogamassager som hjälper mig alltid att landa på fötterna igen efter en stressig period. Optimum träning och även andningsträning blev nya upplevelser för mig hösten 2025. Optimum träningen är väl genomtänkt med individuellt anpassade övningar som baseras på resultat av en rörelseanalys vid varje träff. Övningarna gjorde jag hemma efter att vi hade gått igenom dem tillsammans. Rebecca masserade olika ställen där musklarna var stela som frigjorde möjlighet till större rörlighet direkt och därmed mer effektiv träning. Över tid kunde jag känna hur spänningar i kroppen släpptes och jag fick bättre hållning, mindre spänningshuvudvärk och mindre ont med mindre krämpor jag hade. Även kombinationen med andningsträningen på Zoom på fredag morgnar var superbra. Det bästa sätt att starta i sista arbetsdagen. Rebecca är en så härligt, driftig och samtidig lugn och lyhörd person som bär så mycket visdom och godhet i sig. Underbart att komma till henne för en behandling! Tack Rebecca för att du gör det du gör och alltid hittar nya vägar att göra vardagen bättre för oss <3
— Judith Lundberg Feldt, klient på Uppsala Yogamassage
Kalender
I den här kalendern hittar du alla aktiviteter som jag håller i egen regi eller på uppdrag och som är öppna för alla. Klicka på länken för den aktivitet du gillar – där hittar du mer information och anmälningsinstruktioner. Hoppas vi ses!
Låt oss bli kreativa tillsammans!
Är du uppdragsgivare och öppen för samarbete?
Anlita mig till en aktivitet på mötet, möhippan, spa-kvällen eller vid något annat tillfälle där du vill skapa gemenskap med en välgörande eller kreativ upplevelse. Jag kommer med glädje!
Jag är i huvudsak verksam i Uppsala men reser gärna till dig där du befinner dig eftersom jag älskar äventyr.
Innehar F-skattsedel.
Jag ser fram emot att höra från dig!
Studion ligger i centrala Uppsala, bara ett stenkast från Domkyrkan, på Rundelsgränd 6d. Här, i en lugn och rofylld miljö, ger jag behandlingar och kreativa kurser som bjuder in till både närvaro och skaparglädje.